心理课程:反脆弱塑造强大内心,克服自卑,走向成熟

心理课程:反脆弱塑造强大内心,克服自卑,走向成熟

适用人群

1、不够自信,想要改变现状的人
2、工作生活中遇到挫折不知如何从容应对的人
3、想要内心真正成熟起来的人

课程目录:

  • 01真实的自我是什么样子的
  • 02我们为什么会不自信
  • 03人生的否定和质疑从何而来?
  • 04挫折感是如何产生的?
  • 05性格、需求不一样的人是如何应对挫折的?
  • 06面对挫折需要培养哪些能力
  • 07内心成熟从哪儿开始培养?
  • 08学会成熟需要锻炼哪些能力?
  • 09课程答疑

心理课程:反脆弱塑造强大内心,克服自卑,走向成熟

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